12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Innbundet
Bokmål
5 stars
5 av 5 stjerner (5)
12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
  • Innbinding: Innbundet
  • Antall sider: 280
  • Forfatter: Berit Nordstrand
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Gyldendal Norsk Forlag AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788205458390
  • Kom i salg: 9. apr. 2014
  • Utgivelsesår: 2014
  • Andre medvirkende: Nordstrand, Berit (for)
  • Utgave nr.: 13
  • Emnekategori: Trening og kosthold
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 314,- Ordinær pris 449,-

Format

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Sendes innen 2-5 virkedager.
FraktinformasjonFraktinformasjon
Vær med på Berits 12-ukersreise til et sunnere liv med en smalere midje. Nyt mat som forbrenner magefettet! I tillegg til at du blir tynnere, vil du få mer energi og overskudd og samtidig forebygge en rekke livsstilssykdommer.

BERIT NORDSTRAND er en imponerende formidler om kosthold og ernæring. Hun er lege, seksbarnsmor og livsnyter som har jobbet med rusavvenning og som terapeut og som overlege i farmakologi.
I boken 12 uker til et sunnere liv og en smalere midje, guider Berit deg gjennom en forvandling, en kostholds- og holdningsendring som gjør at du kvitter deg med magefettet som i seg selv er en stor helsefare.
Boken veileder deg i de ulike stadiene til hvilken mat du må spise og hva du må unngå. Dette er ikke en diett basert på å telle kalorier, men en plan for hvordan du kan endre kostholdet og spise deg mett på mat som øker forbrenningen og sikrer din helse. Boken inneholder mer en 60 smakfulle oppskrifter som hjelper deg å finne frem til et nytt kosthold bygget på nøklene i Berits prinsipper.
På 12 uker minsker vekten med 5-10 kg og du får en ny dose energi.
Berit Nordstrand er spesialist i farmakologi og har lang erfaring med å endre folks eksisterende vaner og gi dem nye vaner. Hun har skrevet to bøker om kosthold og helseeffekt. Boken er utgitt i samarbeid med Fraiva.
Foto: Studio Dreyer Hensley
Salg til utlandet: Finland (WSOY), Sverige (Bonnier Fakta)
5 stars
5 av 5 stjerner (5) 5 0 5 5
5 stars
80%
4 stars
20%
3 stars
0%
2 stars
0%
1 stars
0%

Kilde: bokelskere.no. Terningkast 5 og 6 er slått sammen til 5 stjerner. Se lesernes omtaler av denne boka.

Flere av samme forfatter
  1. Mat med mer
    Berit Nordstrand Mat med mer
    Tilbudspris 181,- Ordinær pris 259,-
    På lager
  2. Sukkerkok i hodet
    Berit Nordstrand Sukkerkok i hodet
    Tilbudspris 202,- Ordinær pris 289,-
    På lager
    Innbundet
  3. Atsjo!
    Berit Nordstrand Atsjo!
    Tilbudspris 209,- Ordinær pris 299,-
    På lager
    Innbundet
  4. 12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
    Berit Nordstrand 12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
    Tilbudspris 174,- Ordinær pris 249,-
    På lager
  5. Mat til sinns
    Berit Nordstrand Mat til sinns
    Tilbudspris 202,- Ordinær pris 289,-
    På lager
  6. Tarmens medisin
    Berit Nordstrand Tarmens medisin
    Tilbudspris 314,- Ordinær pris 449,-
    På lager
    Innbundet
  7. Ta vare på deg selv
    Berit Nordstrand Ta vare på deg selv
    Tilbudspris 314,- Ordinær pris 449,-
    På lager
    Innbundet
  8. Bieboka
    Berit Nordstrand Bieboka
    199,-
    På lager
    Innbundet
  9. Tarmens medisin
    Berit Nordstrand Tarmens medisin
    Tilbudspris 169,- Ordinær pris 249,-
    På lager
    Pocket
  10. Omstart 30
    Berit Nordstrand Omstart 30
    Tilbudspris 349,- Ordinær pris 399,-
    På lager
    Innbundet
  11. Tarmens medisin
    Berit Nordstrand Tarmens medisin
    Tilbudspris 218,- Ordinær pris 249,-
    På lager
    E-bok
×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.