Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Best i løping

teknikk, treningsprogrammer, kosthold, konkurranser

Best i løping
Best i løping
  • Innbinding: Heftet
  • Antall sider: 159
  • Forfatter: Halvor Lauvstad, Arild Tveiten
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Gyldendal Norsk Forlag
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788205410855
  • Kom i salg: 9. mai 2011
  • Utgivelsesår: 2011
  • Andre medvirkende: Lauvstad, Halvor (for) ; Tveiten, Arild (for)
  • Utgave nr.: 2
  • Emnekategori: Løping og jogging, Trening og treningsbøker
Se flere produktegenskaper
379,-

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Boka beskriver treningsprogrammer for den som vil løpe korte eller lengre distanser, få bedre kondisjon eller gå ned i vekt. Den gir tips om teknikk, styrketrening, kosthold og valg av utstyr. En oppfølger fra forfatteren av Best i Birken. Nå med løping som tema.Den nye løpebølgen skyller over oss. Oppslutningen om korte, lange og motbakkeløp er rekordstor landet rundt. Løping er den enkleste og mest effektive måten å trene kondisjon på, og det kreves minimalt med utstyr.Boka har effektive treningsprogrammer om du vil lykkes på 10, 21 eller 42 km, om du ønsker å få bedre kondisjon eller rett og slett bare vil gå ned i vekt på en effektiv måte. Du får tips om kosthold, valg av løpesko, bruk av pulsklokke og hvordan du skal unngå skader.Halvor Lauvstad er en av forfatterne bak treningsboksuksessen Best i Birken.
×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.