Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Bevisst pust

pusteøvelser for bedre helse og mer energi

Innbundet
Bokmål
Bevisst pust
Bevisst pust
  • Innbinding: Innbundet
  • Antall sider: 219
  • Forfatter: Rebecca Dennis
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788202555221
  • Kom i salg: 28. aug. 2017
  • Utgivelsesår: 2017
  • Product Name Orig Language: And breathe
  • Andre medvirkende: Dennis, Rebecca (for) ; Kahrs, Kari (ove)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: kropp, Sinn, sjel
Se flere produktegenskaper
379,-

Format

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Sendes innen 1-2 virkedager
Det er enkelt å lære seg pusteteknikker for bedre helse! Lær deg hvordan du kan utnytte pustens kraft for å lindre bekymringer og stress, bedre imunforsvaret og forholde deg til sinne og depresjon på en kontruktiv måte. I prosessen opplever du at du føler deg roligere samtidig som du får mer energi, at du blir fokusert samtidig som du er avslappet. Bevisst pust handler om bedre fysisk og psykisk helse, hjernetrim og styrket immunforsvar. Det forskes stadig på pustens evne til å styrke og hele, og det er enighet blant mange forskerne om at bevisst pusting eller kontrollert pust kan være nøkkelen til god helse. Bevisst pust kan gi både kroppslige og sjelelige fordeler. Blant fordelene er bedre fordøyelse, frigjøring av muskelspenninger, styrket immunforsvar og nervesystem, skjerpet hjerne, lavere stressnivå, bedre søvn og bedre mental helse generelt.Boken er en praktisk guide som med enkle øvelser viser deg hvordan du kan bruke pusten bevisst som meditasj
Flere av samme forfatter
×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.