10 tips om helse

få det bedre og lev 10 år lenger

E-bok
Bokmål
4 stars
4 av 5 stjerner (6)
10 tips om helse
10 tips om helse
  • Forfatter: Bertil Marklund
  • Format: E-bok
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Cappelen Damm
  • EAN: 9788202538538
  • Kom i salg: 22. jan. 2018
  • Utgivelsesår: 2017
  • Filformat: EPUB
  • Emnekategori: Populærmedisin og helse
Se flere produktegenskaper
179,-

Format

Kjøp på nett

E-bok. Ingen angrerett. Etter kjøp laster du ned e-boka til lesebrett eller app fra siden Mine e-bøker. Mobil/nettbrett: Last ned til appen du foretrekker, f.eks. iBooks (iPhone/iPad) eller Bluefire (Android).
I denne lettleste boken får du en oppsummering av all forskning om helse og 10 tips for hvordan du kan forbedre din helse, føle deg bedre og leve lenger. Livslengden og helsen påvirkes av livsstilen din, det er altså du som styrer og ikke genene. Jo flere sunne vaner du har, jo flere friske år kan du regne med å få. Med disse 10 enkle levereglene kan du få et lengre og bedre liv.
«Alle som ønsker å forbedre helsen uten å ty til ekstreme dietter eller treningsmetoder, og alle som blir overveldet av all helseinformasjonen vi har tilgang til idag, bør lese denne boken.»

Publishers Weekly
4 stars
4 av 5 stjerner (6) 4 0 5 6
5 stars
67%
4 stars
17%
3 stars
0%
2 stars
17%
1 stars
0%

Kilde: bokelskere.no. Terningkast 5 og 6 er slått sammen til 5 stjerner. Se lesernes omtaler av denne boka.