Kroppsro
enkle, men kraftfulle meditasjonsteknikker som gir kroppen hvile så du gjenvinner helsen og holder deg frisk
- Format: E-bok
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Cappelen Damm
- EAN: 9788202504694
- Kom i salg: 11. mai 2017
- Utgivelsesår: 2017
- Filformat: EPUB
- Emnekategori: kropp, Sinn, sjel: meditasjon og visualisering
279,-
Forskning viser at meditasjon er viktig for helsen, det virker forebyggende så vel som helbredende og kan også gi deg et lengre liv. Men det er verken lett å starte å meditere eller opprettholde en daglig praksis - inntil du erfarer på kroppen alle fordelene ved meditasjon. Kroppsro lærer deg enkle helseforvandlende meditasjonsteknikker som kroppen og sinnet ditt vil takke deg for!
Kilde: bokelskere.no. Terningkast 5 og 6 er slått sammen til 5 stjerner. Se lesernes omtaler av denne boka.