The fast 800

how to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health

Pocket
Engelsk
The fast 800
The fast 800
  • Innbinding: Pocket
  • Antall sider: 252
  • Forfatter: Michael Mosley
  • Språk: Engelsk
  • Forlag/Utgiver: SD Books
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9781780723624
  • Kom i salg: 10. sep. 2019
  • Utgivelsesår: 2018
  • Andre medvirkende: Mosley, Michael (for)
  • Emnekategori: Dietter og slanking
Se flere produktegenskaper
169,-

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Sendes innen 1-2 virkedager
FraktinformasjonFraktinformasjon
Five years ago, Dr Michael Mosley started a health revolution with The Fast Diet, telling the world about the incredible power of intermittent fasting. Since then, we've learned a whole lot more, and here Dr Mosley brings it all together to uncover the magic number of calories for health and weight loss: 800. If you are one of the millions of followers of The Fast Diet, or have seen the power of The 8-Week Blood Sugar Diet in preventing and reversing type 2 diabetes, then you will know what fasting can do for your health. In this new book, Michael updates the science - drawing on both the astonishing results of Professor Roy Taylor's pioneering DiRECT study at Newcastle University, which proves the 800 methodology, and on Michael's own pool of data and case studies. The result is an easy-to-follow new programme built around a more manageable 800-calorie Fasting Day. Working on his personal rationale that he always tries the things he recommends, Michael puts on 10% of his body weight - about 8kg - for the book. In his own `Supersize Me' experiment, he documents what the extra weight does to his blood pressure, cholesterol, blood sugar levels, hunger hormones, gut bacteria, etc, and then sees how quickly he can shed it on the 800, recording the often surprising impact on all aspects of his health.
×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.