- Innbinding: Pocket
- Antall sider: 119
- Forfatter: Kari Jaquesson
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS
- Nivå: Voksen
- Serienavn: 10 minutter
- EAN: 9788202298104
- Kom i salg: 8. jan. 2009
- Utgivelsesår: 2009
- Andre medvirkende: Jaquesson, Kari (for) ; Tourrenc, Nicolas (ill)
- Utgave nr.: 1
- Emnekategori: Trening og treningsbøker
179,-
*Gjelder fagbøker for høyskole/universitet. Ikke bøker utgitt i 2020/2021. Gjelder t.o.m. 15. februar.
For å få medlemspris:
– Legg varen i handlekurv.
– I handlekurven velger du om du er eller vil bli medlem, og få medlemspris.
Det er bare noen små øvelser i hverdagen som skal til for å få faste, sterke lår og en spretten rumpe som tar seg flott ut i selskapskjolen!
Kari Jaquessons inspirerende øvelser - med og uten hjelpemidler som ball, strikk eller vekter - er enkle å gjøre hjemme og kan lett tilpasses et aktivt liv. Karis mattips får du på kjøpet!
Eget kapittel med pilates-inspirerte øvelser.
Kari Jaquessons inspirerende øvelser - med og uten hjelpemidler som ball, strikk eller vekter - er enkle å gjøre hjemme og kan lett tilpasses et aktivt liv. Karis mattips får du på kjøpet!
Eget kapittel med pilates-inspirerte øvelser.
Flere i samme serie
Merk produktene som skal legges i handlekurven
Flere av samme forfatter
