Faste - den komplette guiden

hvordan du fornyer og reparerer kroppen med periodisk, kort eller lang faste

Innbundet
Bokmål
4 stars
4 av 5 stjerner (3)
Faste - den komplette guiden
Faste - den komplette guiden
  • Forfattere: Stig A. Bruset , Jason Fung , Nanna Heiberg , Anders Kindberg , Anders Krokfoss , Jimmy Moore
  • Innbinding: Innbundet
  • Antall sider: 304
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788202620127
  • Kom i salg: 6. jan. 2020
  • Utgivelsesår: 2020
  • Tittel på originalspråk: The complete guide to fasting
  • Andre medvirkende: Bruset, Stig A. (for) ; Fung, Jason (for) ; Heiberg, Nanna (for) ; Kindberg, Anders (for) ; Krokfoss, Anders (for) ; Moore, Jimmy (for) ; Jahr, Mette-Cathrine (ove)
  • Utgave nr.: 2
  • Emnekategori: Diett og helsekost, Populærmedisin og helse
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 279,- Ordinær pris 399,-

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Sendes innen 2-4 virkedager.
Faste ? den komplette guiden egner seg både for deg som aldri har forsøkt faste tidligere, som har erfaring fra 5:2- eller 16:8-metoden og vil vite mer, eller som vil forsøke lengre fasteperioder.

Faste fornyer og reparerer cellene i kroppen din, forebygger og reduserer overvekt og reverserer en rekke sykdommer, for eksempel diabetes og autoimmun sykdom. I boken får du kunnskapen du trenger for å gjennomføre enten periodisk faste (intermittent fasting), ett døgns faste eller utvidet faste, og veiledning i hva som skjer i kroppen når den får hvile fra matinntak.

Du får verktøy som hjelper deg i gang, gode råd om egnet drikke under fasten og oppskrifter på mat som egner seg når du skal bryte fasten. Boken inneholder i tillegg sju personlige fastehistorier, fire av dem norske, skrevet av blant andre fastlege og spesialist i allmennmedisin Stig A. Bruset.


4 stars
4 av 5 stjerner (3) 4 0 5 3
5 stars
67%
4 stars
0%
3 stars
33%
2 stars
0%
1 stars
0%

Kilde: bokelskere.no. Terningkast 5 og 6 er slått sammen til 5 stjerner. Se lesernes omtaler av denne boka.

×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.