Frisk rygg

mindre smerter, trygt og enkelt

Frisk rygg
Frisk rygg
  • Innbinding: Innbundet
  • Antall sider: 243
  • Forfatter: Anders Aasen Berget, Lennart Krohn-Hansen
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Frisk forlag AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788293428015
  • Kom i salg: 9. nov. 2015
  • Utgivelsesår: 2015
  • Andre medvirkende: Berget, Anders Aasen (for) ; Krohn-Hansen, Lennart (for) ; Thorsen, Gry G. (ill) ; Øvrebø, Alexander (ill)
  • Utgave nr.: 3
  • Emnekategori: Populærmedisin og helse, Trening og treningsbøker
Se flere produktegenskaper
399,-

Format

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Sendes innen 1-2 virkedager
Frakt
«Boken er perfekt ! Enkel, konkret og informativ..... Gode bilder og effektive enkle øvelser. Dette er et blinkskudd!» - Anne-Lise Selsø Dette er en fullstendig revidert, utvidet og oppdatert utgave av den bestselgende boken Frisk Rygg. Hvor kommer ryggplagene fra? Og hvorfor forsvinner de ikke? Det er så frustrerende å ikke få svar. Eller, kanskje får du altfor mange svar. Kanskje får du vite at det «sitter i hodet» eller at det er «uspesifikke smerter» Hva er egentlig årsaken til at smertene ikke forsvinner? Denne boka lar deg ta kontroll over tilbakevendende ryggsmerter. Finn ut hva du gjør riktig og hvilke forbedringer du kan gjøre for å bli raskest mulig frisk. Boka har bidrag fra Skandinavias fremste eksperter innen ryggbehandling, smerter, stressmestring, søvn, madrassvalg, styrketrening, bevegelighet, løping og sykling. Ta kontroll over ryggsmertene. Gjør det selv, spar penger og bli kvitt plagene.
Flere av samme forfatter
×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.