Frisk skulder

mindre smerter, trygt og enkelt

Frisk skulder
Frisk skulder
  • Innbinding: Innbundet
  • Antall sider: 163
  • Forfatter: Anders Aasen Berget, Lennart Krohn-Hansen, Sigbjørn Hjorthaug
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Frisk forlag AS
  • Nivå: Voksen
  • Serienummer: 1
  • EAN: 9788293428039
  • Kom i salg: 13. sep. 2016
  • Utgivelsesår: 2016
  • Andre medvirkende: Berget, Anders Aasen (for) ; Hjorthaug, Sigbjørn (for) ; Krohn-Hansen, Lennart (for) ; Hajster, Marija (ill) ; Thorsen, Gry G. (ill) ; Øvrebø, Alexander (ill)
  • Utgave nr.: 3
  • Emnekategori: Trening og treningsbøker
Se flere produktegenskaper
399,-

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Sendes innen 1-2 virkedager
Hvis du sliter med skuldersmerter og ønsker å bli kvitt dem, så er dette boken for deg. Forskningsbaserte råd og øvelser gir deg rask smertelindring og en vei ut av plagene. Målet med denne boken er å gjøre komplisert skulderopptrening enkelt og gjennomførbart, uten at det krever for mye av deg. Det er en snarvei til et liv uten skuldersmerter. Første del av boken gir deg gode råd og øvelser for å få mindre smerter i skulderen allerede i dag. Andre del består av skulderanalysen, en test som peker deg videre til øvelser tilpasset din kroppstype. Dette er øvelsene som gir deg bevegelige, sterke og smertefrie skuldre. Tredje del inneholder et bredt utvalg programmer som hjelper deg til å forebygge nye plager og forbli sterk og smertefri for alltid. Vi ønsker deg et liv der du tar nye utfordringer og uvante bevegelser på strak arm, og en hverdag der du beveger deg som normalt - bekymringsløs og sterk. Inne i boken finner du blant ann
Flere av samme forfatter
  1. Friskt kne
    Sigbjørn Hjorthaug Friskt kne
    Tilbudspris 349,- Ordinær pris 399,-
    På lager
    Innbundet (Nr. 3)
×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.