Magevennlig mat
kokeboka for deg som har sensitiv mage, irritabel tarm eller matintoleranse,lavFODMAP
Bokmål
- Antall sider: 148
- Forfatter: Julia Døhlen Edin
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS
- Nivå: Voksen
- EAN: 9788202515164
- Kom i salg: 4. jan. 2016
- Utgivelsesår: 2016
- Andre medvirkende: Edin, Julia Døhlen (for) ; Døhlen, Espen Edin (ill)
- Utgave nr.: 2
- Emnekategori: Spesielle dietter
199,-
God mat som roer magen – kokebok for deg som har oppblåst mage, løs mage, hard mage eller vondt i magen
Julia Edin har slitt med mageproblemer siden hun var barn. Oppblåst mage, forstoppelse, diaré og smerter har vært en del av hennes hverdag. Da hun la om til lavFODMAP-kostholdet, fikk hun kontroll over magen, smertene avtok og energien steg. I boka gir hun deg en innføring i hvordan du kommer i gang med lavFODMAP-kostholdet, og du får hennes enkle oppskrifter som du kan bruke i hverdagen. I tillegg får du god kunnskap om irritabel tarm og matintoleranse, og råd og tips fra noen av landets ledende spesialister på mageproblemer ved Lovisenberg Diakonale Sykehus i Oslo.
Mer enn 70 oppskrifter på frokost, lunsj, middag, kaker og desserter som gir ro i magen - uten gluten, laktose og tungtfordøyelige karbohydrater
Enkelt, velsmakende og magevennlig
Oppskriftene er utviklet i samarbeid med kokk Espen Edin Døhlen
Utgis i samarbeid med Lovisenberg Diakonale Sykehus
www.magevennligmat.no
Kilde: bokelskere.no. Terningkast 5 og 6 er slått sammen til 5 stjerner. Se lesernes omtaler av denne boka.
Flere av samme forfatter
