Massasje til hjemmebruk

Innbundet
Bokmål
Massasje til hjemmebruk
Massasje til hjemmebruk
  • Innbinding: Innbundet
  • Antall sider: 147
  • Forfatter: Stig Martinsen
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788281691407
  • Kom i salg: 12. sep. 2011
  • Utgivelsesår: 2011
  • Andre medvirkende: Martinsen, Stig (for) ; Nordahl, John (ill)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: Familie og helse
Se flere produktegenskaper
349,-

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Tomt på Nettlager. Sjekk klikk og hent
Boka beskriver alt fra forberedelser, utstyr, oljer og kremer, til arbeidsteknikker, massasjeformer og ulike grep. Boka beskriver også de viktigste muskelgruppene, typiske belastningsskader og spennin Stress, belastning og inaktivitet er ikke moderne fenomener, og ulike former for berøring har gjennom alle tider og i de fleste kulturer blitt brukt til forebygging, behandling og velvære. En av Norges fremste muskel- og massasjeterapeuter, Stig Martinsen har nå skrevet en unik bok om emnet. I sitt virke har Martinsen innsett at alle burde lære seg grunnleggende og gode teknikker for å kunne massere en kjæreste, et familiemedlem eller en kollega. I denne boken gjennomgås alle de viktigste muskelgruppene, hva som kjennetegner dem, beliggenhet, funksjon og spenninger - og hvilke teknikker og grep som skal benyttes hvor på kroppen. Man lærer dessuten om forberedelser, utstyr, oljer og kremer, samt omgivelser, arbeidsteknikker og ulike massasjeformer og grep. Boken er gjennomillustrert med
×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.