GRATIS frakt på ALT! (Ikke klikk og send) Les mer

Glad igjen!

arbeidsbok,hvordan bli kvitt depresjon steg for steg

Innbundet
Bokmål
Glad igjen!
Glad igjen!
Glad igjen!
  • Forfatter: Kristian Hall
  • Innbinding: Innbundet
  • Antall sider: 156
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS
  • Nivå: Voksen
  • Serienavn: Glad igjen!
  • EAN: 9788202636012
  • Kom i salg: 26. aug. 2019
  • Utgivelsesår: 2019
  • Andre medvirkende: Hall, Kristian (for)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: Selvhjelp og personlig utvikling
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 209,- Ordinær pris 299,-

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Sendes innen 1-2 virkedager
14 steg til større livsglede ? en arbeidsbok fra A til Å

Glad igjen! er et inspirerende og livsbejaende program i 14 steg for å bli bedre eller helt frisk av depresjon. Mange har allerede fått et mye bedre liv gjennom å følge programmet. For å gjøre det enda enklere å gjennomføre har Kristian Hall laget denne arbeidsboken, som brukes sammen med hovedboken med samme tittel.

Fyll ut skjemaene hver dag, uke for uke, se fremskrittene dine tydelig og bli ytterligere motivert for å jobbe mot et bedre og gladere liv!

Få større livsglede gjennom blant annet disse verktøyene
? finn ut hva som gjør deg glad
? endre tenkemåten
? øk takknemligheten
? øk mestringsfølelsen
? lær å bli glad i deg selv

Sagt om Glad igjen!
«Boka gir en innsiktsfull forståelse av depresjonens vesen og rommer en unik samling av praktiske verktøy.»
Maj Volden, spesialist i klinisk psykologi, og Hege Saltnes, psykiater

«Jeg anbefaler boken fra dypet av mitt hjerte.»
Hanne Charlotte Gryting
×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.