Best i løping

teknikk, treningsprogrammer, kosthold, konkurranser

Bokmål
4 stars
4 av 5 stjerner (2)
Best i løping
Best i løping
  • Forfattere: Halvor Lauvstad , Arild Tveiten
  • Antall sider: 159
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Gyldendal Norsk Forlag
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788205410855
  • Kom i salg: 9. mai 2011
  • Utgivelsesår: 2011
  • Andre medvirkende: Lauvstad, Halvor (for) ; Tveiten, Arild (for)
  • Utgave nr.: 2
  • Emnekategori: Løping og jogging, Trening og treningsbøker
Se flere produktegenskaper
379,-

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Varen er utsolgt på nett - vi sender fra butikk! Kun Vipps - butikken sender betalingsinfo. Se fraktkostnader her

Boka beskriver treningsprogrammer for den som vil løpe korte eller lengre distanser, få bedre kondisjon eller gå ned i vekt. Den gir tips om teknikk, styrketrening, kosthold og valg av utstyr. En oppfølger fra forfatteren av Best i Birken. Nå med løping som tema.Den nye løpebølgen skyller over oss. Oppslutningen om korte, lange og motbakkeløp er rekordstor landet rundt. Løping er den enkleste og mest effektive måten å trene kondisjon på, og det kreves minimalt med utstyr.Boka har effektive treningsprogrammer om du vil lykkes på 10, 21 eller 42 km, om du ønsker å få bedre kondisjon eller rett og slett bare vil gå ned i vekt på en effektiv måte. Du får tips om kosthold, valg av løpesko, bruk av pulsklokke og hvordan du skal unngå skader.Halvor Lauvstad er en av forfatterne bak treningsboksuksessen Best i Birken.
4 stars
4 av 5 stjerner (2) 4 0 5 2
5 stars
0%
4 stars
50%
3 stars
50%
2 stars
0%
1 stars
0%

Kilde: bokelskere.no. Terningkast 5 og 6 er slått sammen til 5 stjerner. Se lesernes omtaler av denne boka.

×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.