Finn roen med yoga

Finn roen med yoga
Finn roen med yoga
  • Forfattere: Margaret Bartlett , Eve Boggenpoel
  • Innbinding: Pocket
  • Antall sider: 130
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Orage AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788283432480
  • Kom i salg: 16. feb. 2017
  • Utgivelsesår: 2017
  • Andre medvirkende: Bartlett, Margaret (for) ; Boggenpoel, Eve (for) ; Andersson, Tove (ove)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: Yoga som trening
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 156,- Ordinær pris 179,-

Kjøp på nett

Sendes innen 3-7 virkedager.
Denne boka er for alle som ønsker å lære seg grunnleggende yogaøvelser som skal få kropp og sinn til å slappe av i en hektisk hverdag. Her er både avslappende enkeltøvelser og programmer, satt sammen for optimal beroligende og styrkende effekt. Boken tar også for seg pust og meditasjon som gir stor effekt, selv med bare noen minutter til rådighet.