Stress and the little relaxation moment

Engelsk
5 stars
5 av 5 stjerner (7)
Stress and the little relaxation moment
Stress and the little relaxation moment
  • Antall sider: 124
  • Forfatter: Anne Brudevold
  • Språk: Engelsk
  • Forlag/Utgiver: Anne Brudevold
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788299968706
  • Kom i salg: 17. jun. 2014
  • Utgivelsesår: 2010
  • Tittel på originalspråk: Stress og det lille øyeblikks avspenning
  • Andre medvirkende: Brudevold, Anne (for)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: Håndtere stress
Se flere produktegenskaper
190,-

Format

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Sendes innen 1-2 virkedager
In todays competitive society With huge demands and time squeeze, our bodies and minds are under much pressure. This can have unfortunate consequenses for the individual's health, behaviour, and mental condition.

Stress and time squeeze can be brought on for other reasons than shortage of time. We can get stressed because we feel that we are not on top of all the Challenges facing us because we have problems saying no, or because we have a guilty conscience. There may be other Things laying buried back in time or deep within us which make us predisposed to stress.

This book looks at stress from a psychological perspective. It explains what stress is, how the brain reacts to stress, and how it in turn affects the body. If we are in a perpetual state of stress, we risk becoming ill. Therefore we need to use the off-switch, which can help us to lower Our shoulders and get rid of the stress in our body. Often it does not take much. This book gives you a tool to enable you to become conscious of what it is that is stressing you and what you can do with it. Here you will get suggestions on a number of ways in which to master stress, together With relaxation exercisis.

Through increased consciousness and mental training, we can reverse the Challenges of life to become Growth and better self insight - so that we can create a better life.

Les mer om boken på www.annebrudevold.no
5 stars
5 av 5 stjerner (7) 5 0 5 7
5 stars
86%
4 stars
0%
3 stars
14%
2 stars
0%
1 stars
0%

Kilde: bokelskere.no. Terningkast 5 og 6 er slått sammen til 5 stjerner. Se lesernes omtaler av denne boka.

×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.