Super fit

få kroppen du drømmer om

Bokmål
Super fit
Super fit
  • Forfatter: Sean Bartram
  • Antall sider: 177
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Orage AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788283431551
  • Kom i salg: 19. sep. 2016
  • Utgivelsesår: 2016
  • Andre medvirkende: Bartram, Sean (for)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: Trening og treningsbøker
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 138,- Ordinær pris 159,-

Kjøp på nett

Sendes innen 2-4 virkedager.
Få kroppen du drømmer om med HIIT høyintensitets intervalltrening
HIIT er en effektiv og intens treningsform som i likhet med crossfit har blitt svært populær de siste årene. Boka består av hele 60 treningsøvelser som kan gjøres uten hjelpemidler og hvor som helst, og 40 programmer som varer i alt fra noen få minutter til en hel time. Boka inneholder også tips om mat som skal bidra til å skape drømmekroppen.