Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Hjernen og tarmen

om kroppens skjulte samtale

E-bok
Bokmål
Hjernen og tarmen
Hjernen og tarmen
  • Innbinding: E-bok
  • Forfatter: Emeran Mayer
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Cappelen Damm
  • EAN: 9788202551148
  • Kom i salg: 15. des. 2016
  • Utgivelsesår: 2016
  • Filformat (E-bok): EPUB
  • Emnekategori: Fysiologi, Gastroenterologi
Se flere produktegenskaper
149,-

Format

Kjøp på nett

E-bok. Ingen angrerett. Etter kjøp laster du ned e-boka til lesebrett eller app fra siden Mine e-bøker. Mobil/nettbrett: Last ned til appen du foretrekker, f.eks. iBooks (iPhone/iPad) eller Bluefire (Android).
Sommerfugler i magen og forstoppet? Livredd og diaré? Ikke ukjente situasjoner for de fleste av oss. Vi vet at fordøyelsen reagerer på emosjonelle tilstander. Men du har garantert til gode å forstå i hvilken overveldende grad de to snakker sammen - hele tiden, om DEG. Ikke la dem snakke for døve ører!


En lang rekke helseplager kan opphøre når vi lærer oss å lytte til våre indre samtalepartnere. For tarmens beboere - mikrobene - virker ikke bare på magens og tarmens tilstand, men også på følelsene våre, som glede, sinne, frykt, tristhet, avsky, forakt, skam og skyld, og på vår følsomhet for smerte og sosial omgang. Tarmen styrer til og med intuisjonen og mange av beslutningene vi tar.


De fleste som lider av unormale mage- og tarmreaksjoner, har forbløffende nok ingen anelse om at fordøyelsesproblemene deres kan gjenspeile den emosjonelle tilstanden. Enda mer forbløffende, sier forfatteren, er det at legene som oftest heller ikke har noen anelse om det.


Med denne boka kan du ta skjeen i egen hånd. Her får du revolusjonerende kunnskap om hvordan tarmbakteriene styrer humøret, magefølelsen og valgene du tar. Du får praktiske råd om hvordan du tar vare på tarmfloraen din og dermed styrker magefølelsen og immunforsvaret, får bedre humør og psykisk helse og forebygger alvorlige livsstilssykdommer. Og - ikke minst - du oppdager hvordan du kan forstå deg selv bedre.



Flere av samme forfatter
  1. Hjernen & tarmen
    Emeran Mayer Hjernen & tarmen
    Nettpris 125,- Ordinær pris 179,-
    På lager
    Heftet
  2. Hjernen & tarmen
    Emeran Mayer Hjernen & tarmen
    Nettpris 265,- Ordinær pris 379,-
    På lager
    Innbundet