Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Helbred deg selv

styrk din egen motstandskraft

E-bok
Bokmål
Helbred deg selv
Helbred deg selv
  • Innbinding: E-bok
  • Forfatter: Audun Myskja
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Stenersens forl.
  • Serienummer: 6
  • EAN: 9788272015823
  • Kom i salg: 23. sep. 2014
  • Utgivelsesår: 2014
  • Filformat (E-bok): EPUB
  • Emnekategori: Selvhjelp og personlig utvikling
Se flere produktegenskaper
129,-

Format

Kjøp på nett

E-bok. Ingen angrerett. Etter kjøp laster du ned e-boka til lesebrett eller app fra siden Mine e-bøker. Mobil/nettbrett: Last ned til appen du foretrekker, f.eks. iBooks (iPhone/iPad) eller Bluefire (Android).
Mange sykdommer og plager handler om at kroppen har kommet inn i negative spor, for eksempel stress, slitenhet, utbrenthet, uro, smerter og søvnvansker. I denne boka finnes flere enn 50 øvelser som bryter mønstrene og gir energi, avspenning og mestring.

Gjennom sine mer enn 30 år som overlege har Audun Myskja sett utallige eksempler på at vi mennesker har en unik evne til å helbrede oss selv. I denne boken har han samlet de verktøyene som har vist seg å virke best over tid - fra hva du bør spise for å holde deg frisk, til meditasjon og mentale teknikker som forebygger plager og gjør det enklere å håndtere uro, stress, smerter og kroniske sykdommer. Ta i bruk de helbredende kreftene som finnes i deg.
Flere av samme forfatter