I form med Dag Otto

effektiv hverdagstrening

Innbundet
Bokmål
5 stars
5 av 5 stjerner (2)
I form med Dag Otto
I form med Dag Otto
  • Innbinding: Innbundet
  • Antall sider: 156
  • Forfatter: Bjørn Atle Eide, Dag Otto Lauritzen
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Kagge forlag
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788248916147
  • Kom i salg: 2. jan. 2015
  • Utgivelsesår: 2015
  • Andre medvirkende: Eide, Bjørn Atle (for) ; Lauritzen, Dag Otto (for) ; Aunli, May Elin (ill)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: Trening og treningsbøker
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 332,- Ordinær pris 349,-

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Tomt på Nettlager. Sjekk klikk og hent
Tidligere proffsyklist Dag Otto Lauritzen har en kongstanke. Han vil få hele Norge ut av sofaen, på beina og i form. Dag Otto, kjent for de fleste som entusiastisk motivator i tv-program som TV 2 Sporty, På tur med Dag Otto, På hjul med Dag Otto og sendinger fra Tour de France, er opptatt av hverdagstrening. Han sprer det galde treningsbudskapet, og overbeviser deg om at litt er så veldig mye bedre enn ingenting.
Trening er viktig, uansett nivå, og boka er delt inn i tre deler, slik at han favner alle. Del 1 er viet sofasliteren som har utfordringer med å komme i gang. Del 2 er viet de som allerede trener noe, men som vil ha råd, tips og ideer til hvordan man kan utvide og utvikle repertoaret. Del 3 setter fokus på å sette seg et «hårete» mål og for eksempel delta i et langløp, et lengre skirenn eller sykkelritt.

Få motivasjon, gode tips og ideer til treningsformer, og råd om kosthold og ernæring i forbindelse med trening samt gjenkjennbare «caser» i I form med Dag Otto!

Boka er skrevet i samarbeid med Bjørn Atle Eide.
5 stars
5 av 5 stjerner (2) 5 0 5 2
5 stars
100%
4 stars
0%
3 stars
0%
2 stars
0%
1 stars
0%

Kilde: bokelskere.no. Terningkast 5 og 6 er slått sammen til 5 stjerner. Se lesernes omtaler av denne boka.

Flere av samme forfatter
  1. Viljestyrke
    Dag Otto Lauritzen Viljestyrke
    Tilbudspris 360,- Ordinær pris 379,-
    På lager
    Innbundet
×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.