Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Lev til du blir 100

7 nøkler til et langt og godt liv

Innbundet
Bokmål
  • Innbinding: Innbundet
  • Forfatter: Ole Petter Hjelle
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Kagge forlag
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788248925415
  • Utgivelsesår: 2020
  • Andre medvirkende: Hjelle, Ole Petter (for)
  • Emnekategori: Selvutvikling og motivasjon
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 332,- Ordinær pris 379,-

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Forventes i salg
Hva om vi fortalte deg at du kunne forlenge livet ditt med 10 gode år?

Forskningen forteller oss nemlig at et langt og godt liv ikke bygger på tilfeldigheter. Joda, det handler om gener, men først og fremst om de valgene du tar i hverdagen. Forskere antar at når det gjelder livslengde så står genene for ca. 25 prosent, mens betydningen av livsstil utgjør 75 prosent. Nyere forskning viser også at et aktivt liv og sunne levevaner positivt påvirker genene våre. Med andre ord, det er først og fremst du som styrer hvor lenge og godt du lever, ikke genene dine.

Vi ønsker alle så mange og gode leveår som mulig. I dag vet vi mer enn noen gang om hvordan vi kan oppnå dette. Her gir lege Ole Petter Hjelle deg ni konkrete tips om hva du kan gjøre for å forbedre din helse, føle deg bedre og leve lenger. Rådene baserer seg ikke på hva han tror, men på hva forskningen viser. Visste du, for eksempel, at for hvert minutt du trener, forlenges livet med ca. syv minutter? Eller at av alle de faktorene som påvirker hvor lenge og godt vi lever, så er gode og nære sosiale relasjoner til menneskene rundt oss det viktigste?

Denne lettleste boka gir deg verktøyene du trenger for å leve et langt og godt liv. Resten er opp til deg.
×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.