Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Operasjon sjølvdisiplin

E-bok
Nynorsk
Operasjon sjølvdisiplin
Operasjon sjølvdisiplin
  • Innbinding: E-bok
  • Forfatter: Agnes Ravatn
  • Språk: Nynorsk
  • Forlag/Utgiver: Samlaget
  • EAN: 9788252186680
  • Kom i salg: 22. sep. 2014
  • Utgivelsesår: 2014
  • Filformat (E-bok): EPUB
  • Emnekategori: Selvutvikling og motivasjon
Se flere produktegenskaper
179,-

Format

Kjøp på nett

E-bok. Ingen angrerett. Etter kjøp laster du ned e-boka til lesebrett eller app fra siden Mine e-bøker. Mobil/nettbrett: Last ned til appen du foretrekker, f.eks. iBooks (iPhone/iPad) eller Bluefire (Android).
Sjølvhjelpsbok for deg som ikkje kan fordra sjølvhjelpsbøker

Sjekkar du Facebook på mobilen mens du les godnatthistorier for ungane? Har du konsentrasjonsvanskar og manglande impulskontroll? Ikkje-eksisterande treningsvanar og eit kosthald lagt opp etter innfallsmetoden? Då er denne boka for deg!

Mangel på sjølvdisiplin er eit problem stadig fleire merkar på kropp og sinn. Slik var det òg for forfattar Agnes Ravatn, som i mange år var ein kronisk utsetjande internettslave, med frynsete livsstil og altfor høg kvilepuls. Heilt til ho bestemte seg for å ta eit grep.
Resultatet er ein vitskapleg fundert og praktisk guide til korleis du kan gjenvinne viljestyrke og sjølvkontroll. Operasjon sjølvdisiplin er ei gjenkjenneleg og underhaldande bok spekka med råd om korleis du kan bryte dårlege vanar, arbeide konsentrert, få gode rutinar, og meir fritid utan dårleg samvit.
Boka passar like godt for studentar og folk i kontoryrke, som for deg som har vondt for å knyte på deg joggeskoa, eller har ein hang til å småete.
Flere av samme forfatter
  1. Folkelesnad
    Agnes Ravatn Folkelesnad
    349,-
    På lager
    Innbundet
  2. Veke 53
    Agnes Ravatn Veke 53
    179,-
    På lager
    Heftet
  3. Veke 53
    Agnes Ravatn Veke 53
    179,-
    På lager
    Heftet
  4. Folkelesnad
    Agnes Ravatn Folkelesnad
    179,-
    På lager
    Heftet
  5. Veke 53
    Agnes Ravatn Veke 53
    329,-
    På lager
    Innbundet
  6. Ikkje
    Agnes Ravatn Ikkje
    49,-
    På lager
    E-bok (Nr. 10)
  7. Fugletribunalet
    Agnes Ravatn Fugletribunalet
    179,-
    På lager
    E-bok (Nr. 2)
  8. Veke 53
    Agnes Ravatn Veke 53
    179,-
    På lager
    E-bok
  9. Stillstand
    Agnes Ravatn Stillstand
    179,-
    På lager
    E-bok (Nr. 6)
  10. Verda er ein skandale
    Agnes Ravatn Verda er ein skandale
    179,-
    På lager
    E-bok (Nr. 3)