Personlighet til besvær?

mestringsbok ved personlighetsproblemer

Spiral
Bokmål
Mestringsbok
Personlighet til besvær?
Personlighet til besvær?
  • Innbinding: Spiral
  • Antall sider: 301
  • Forfatter: Geir Thingnæs
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Stiftelsen Psykiatrisk Opplysning v/Hertervig Forlag
  • Nivå: Voksen
  • Serienavn: Mestringsbok
  • EAN: 9788282172349
  • Kom i salg: 31. aug. 2017
  • Utgivelsesår: 2017
  • Andre medvirkende: Thingnæs, Geir (for) ; Ormøy, Elin Kjøsnes (ill)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: Psykologi
Se flere produktegenskaper
379,-

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Tomt på Nettlager. Sjekk klikk og hent
FraktinformasjonFraktinformasjon
For mange mennesker er uhensiktsmessige personlighetstrekk et stort problem. Denne boken handler ikke om hvordan vi kan forandre personligheten, men å lære å forholde seg til oss selv på en annen og bedre måte. Målet er å mestre tankene, følelsene og handlingen slik at vi fungerer bedre og aksepterer oss selv på godt og vondt. Da kan vi bli den beste utgaven av oss selv, til glede for oss selv og de vi omgås.Når personligheten hemmer og ødelegger livene våre, er det nødvendig å bli bedre kjent med oss selv. Vi må undersøke hvordan personligheten fungerer, både i forhold til oss selv og andre. Vi må derfor fokusere både på egne og andres tanker, følelser og handlinger. Det er ikke alltid så lett å se eller forstå at personlighetstrekkene kan skape problemer. Hvordan kan vi registrere noe vi ikke ser eller forstår? Det kan likevel hende at måten vi tenker på, føler på eller handler på, oppleves som problematisk for oss selv og skaper problemer for andre. Da kan vi si at vi ha
×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.