Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Slapp'a-boka

en aktivitetsbok for å finne roen

Innbundet
Bokmål
Slapp'a-boka
Slapp'a-boka
  • Innbinding: Innbundet
  • Antall sider: 96
  • Forfatter: Alice James
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Memo Forlag AS
  • Nivå: 9-12
  • EAN: 9788293493341
  • Kom i salg: 8. jul. 2019
  • Utgivelsesår: 2019
  • Product Name Orig Language: The unworry book
  • Andre medvirkende: James, Alice (for)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: Barn og ungdom: personlige og sosiale spørsmål: følelser
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 130,- Ordinær pris 149,-

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Sendes normalt innen 1-4 virkedager
«Slapp'a-boka» er en aktivitetsbok og en håndbok som motvirker uro og roer tankene. Alle mennesker bekymrer seg. Det er helt normalt, men kan likevel være slitsomt. I denne boka får du verktøy som hjelper når du synes at uroen tar for stor plass. Boka er full av gode tips til hvordan man kan få bekymringer ut av hodet og ned på papiret, med ting man kan skrive, tegne, fargelegge, skrible og krølle sammen. Boka inneholder også fakta om hva som skjer i kroppen ved stress, og forklaringer på hvorfor vi kjenner uro. Ved å lese om hva som trigger uro, kan man bli bedre til å forstå den og kvitte seg med den. I tillegg til enkle øvelser i mindfulness, pusteteknikker og tips for å få bedre søvn, handler boka også om hva som kan gjøre oss glade og optimistiske, og hvordan man kan roe seg ned og slappe av. Alle øvelsene er utviklet av psykologer og bygger på veletablerte metoder for å hjelpe barn til å bli kvitt bekymringer og uro. Boka er forseggjo
×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.