Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Livet er et usikkert prosjekt

Innbundet
Bokmål
Livet er et usikkert prosjekt
Livet er et usikkert prosjekt
  • Innbinding: Innbundet
  • Antall sider: 159
  • Forfatter: Ingvard Wilhelmsen
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Pax Forlag
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788253036090
  • Kom i salg: 17. jan. 2014
  • Utgivelsesår: 2014
  • Andre medvirkende: Wilhelmsen, Ingvard (for)
  • Utgave nr.: 4
  • Emnekategori: Psykiatri
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 281,- Ordinær pris 329,-

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Sendes innen 1-2 virkedager
Vrange tanker kan utløse en uro som tapper oss for all energi. Vi plages av tanker om hva andre mener om oss. Vi klarer ikke å slå oss til ro med at vi er friske selv om vi er undersøkt på alle bauger og kanter. Eller vi lever i konstant angst for at noe skal skje barna våre. Å leve er et usikkert prosjekt, det er mye vi ikke rår over. Men én ting kan vi faktisk lære oss å kontrollere: Hva vi tenker om livet vi lever, og hva vi har lyst til å bruke tid og krefter på.I denne boka viser professor Ingvard Wilhelmsen en vei ut av tankevirksomhet som bare skaper angst, uro og depresjon. Han bruker prinsipper fra kognitiv terapi og forklarer hvordan vi kan bryte den negative indre dialogen vi fører med oss selv. Wilhelmsen gir en presis beskrivelse av tanker som ikke er hensiktsmessige. Og han forklarer overbevisende hvordan destruktive tankemønstre kan endres.Livet er et usikkert prosjekt ble utgitt første gang i år 2000. Den har blitt en klassiker og har blitt lest av
Flere av samme forfatter
  1. Hypokondri
    Ingvard Wilhelmsen Hypokondri
    Tilbudspris 281,- Ordinær pris 329,-
    På lager
    Innbundet
  2. Selvhjelpstrilogien
    Ingvard Wilhelmsen Selvhjelpstrilogien
    Tilbudspris 213,- Ordinær pris 249,-
    På lager
    Heftet
  3. Kongen anbefaler
    Ingvard Wilhelmsen Kongen anbefaler
    Tilbudspris 213,- Ordinær pris 249,-
    På lager
    Heftet
×

Finn bokhandelen du ønsker å hente i:

Loading...
Velg Norli bokhandel:

eller

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
×

Vi beklager!

Ingen av våre bokhandler har varen inne.

Loading...
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...