Sykling

bli best på landevei og i terreng

Innbundet
Bokmål
5 stars
5 av 5 stjerner (1)
Sykling
Sykling
  • Innbinding: Innbundet
  • Antall sider: 143
  • Forfatter: Einar Lied, Vegard Øverås Lied
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788202410544
  • Kom i salg: 15. mar. 2013
  • Utgivelsesår: 2013
  • Andre medvirkende: Lied, Einar (for) ; Lied, Vegard Øverås (for) ; Lied, Sturla Øverås (ill)
  • Utgave nr.: 2
  • Emnekategori: Sykling: generelt og turer
Se flere produktegenskaper
349,-

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Tomt på Nettlager. Sjekk klikk og hent
FraktinformasjonFraktinformasjon
Hvordan lykkes i Birken og andre sykkelritt

I boken Sykling – Bli best på landevei og i terreng gir forfatterne deg sine aller beste tips for at du skal lykkes.



· Sittestillinger, effektivt tråkk og styrketrening.

· Innstilling av sykkelen slik at den passer til deg.

· Gode treningsprogram, avhengig av hvilket nivå du er på.

· Taktikk og strategi i ritt.

· Riktig ernæring før, under og etter trening.



Turritt er populært og planlegging av rittet er noe av forberedelsene. I boken vil du få tips av tidligere klassevinnere fra bl.a. Birkebeinerrittet, Nordsjøløpet, Den store styrkeprøven Trondheim–Oslo og lignende utfordringer for å møte best mulig forberedt. Forfatterne gir deg, i tillegg til en rask gjennomgang av rittene, også forslag til optimalt næringsinntak underveis.
Sykling, den nye nasjonalsporten, passer for alle.
5 stars
5 av 5 stjerner (1) 5 0 5 1
5 stars
100%
4 stars
0%
3 stars
0%
2 stars
0%
1 stars
0%

Kilde: bokelskere.no. Terningkast 5 og 6 er slått sammen til 5 stjerner. Se lesernes omtaler av denne boka.

×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.