Tarmens medisin

6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode

E-bok
Bokmål
5 stars
5 av 5 stjerner (9)
Tarmens medisin
Tarmens medisin
  • Innbinding: E-bok
  • Forfatter: Berit Nordstrand
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Gyldendal
  • EAN: 9788205538788
  • Kom i salg: 4. feb. 2020
  • Utgivelsesår: 2020
  • Filformat (E-bok): EPUB
  • Emnekategori: Diett og ernæring, Diett og helsekost
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 218,- Ordinær pris 249,-

Format

Kjøp på nett

E-bok. Ingen angrerett. Etter kjøp laster du ned e-boka til lesebrett eller app fra siden Mine e-bøker. Mobil/nettbrett: Last ned til appen du foretrekker, f.eks. iBooks (iPhone/iPad) eller Bluefire (Android).
Tarmens medisin ble den norske mestselgende sakprosaboken våren 2018, nå i paperback.
Tarmens medisin er både et medisinsk oppslagsverk og en 6-trinnsmetode til sunn tarm, friskere kropp og et klart hode. I denne boken loser Berit Nordstrand deg trygt mot nye kostholdsvaner og en bedret tarmfunksjon. Du får kjenne på kroppen hvordan dette kostholdet gir deg energi og overskudd, bedrer opptaket av næring, reduserer opptaket av kalorier, demper betennelser, styrker og stabiliserer immunforsvaret, letter sinnsstemningen og bedrer nattesøvnen. Du får oppskrifter på matretter som både smaker godt og beriker tarmfloraen. Boken består av en generell metode-del som vil styrke tarmfloraen hos oss alle. Den andre delen belyser særlig nyttige råd ved tilstander som irritabel tarm, autoimmune og betennelsesrelaterte lidelser, adferdsforstyrrelser som ADHD og autisme, samt depresjon og demens.
Kort sagt, Tarmens medisin gir en metode som sikrer oss en friskere kropp samtidig som dine nye matvaner ivaretar miljøet og på toppen av det hele styrker hjernen din.
5 stars
5 av 5 stjerner (9) 5 0 5 9
5 stars
100%
4 stars
0%
3 stars
0%
2 stars
0%
1 stars
0%

Kilde: bokelskere.no. Terningkast 5 og 6 er slått sammen til 5 stjerner. Se lesernes omtaler av denne boka.

Flere av samme forfatter
  1. Mat med mer
    Berit Nordstrand Mat med mer
    Tilbudspris 181,- Ordinær pris 259,-
    På lager
  2. 12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
    Berit Nordstrand 12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
    Tilbudspris 314,- Ordinær pris 449,-
    På lager
    Innbundet
  3. Sukkerkok i hodet
    Berit Nordstrand Sukkerkok i hodet
    Tilbudspris 202,- Ordinær pris 289,-
    På lager
    Innbundet
  4. Atsjo!
    Berit Nordstrand Atsjo!
    Tilbudspris 209,- Ordinær pris 299,-
    På lager
    Innbundet
  5. 12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
    Berit Nordstrand 12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
    Tilbudspris 174,- Ordinær pris 249,-
    På lager
  6. Mat til sinns
    Berit Nordstrand Mat til sinns
    Tilbudspris 202,- Ordinær pris 289,-
    På lager
  7. Tarmens medisin
    Berit Nordstrand Tarmens medisin
    Tilbudspris 314,- Ordinær pris 449,-
    På lager
    Innbundet
  8. Ta vare på deg selv
    Berit Nordstrand Ta vare på deg selv
    Tilbudspris 314,- Ordinær pris 449,-
    På lager
    Innbundet
  9. Bieboka
    Berit Nordstrand Bieboka
    199,-
    På lager
    Innbundet
  10. Tarmens medisin
    Berit Nordstrand Tarmens medisin
    Tilbudspris 169,- Ordinær pris 249,-
    På lager
    Pocket
  11. Omstart 30
    Berit Nordstrand Omstart 30
    Tilbudspris 349,- Ordinær pris 399,-
    På lager
    Innbundet