Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Treningens biologiske grunnlag

Treningens biologiske grunnlag
Treningens biologiske grunnlag
  • Innbinding: Heftet
  • Antall sider: 254
  • Forfatter: Hans A. Dahl, Jørgen Jensen
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788202361044
  • Kom i salg: 2. jun. 2016
  • Utgivelsesår: 2016
  • Andre medvirkende: Dahl, Hans A. (for) ; Jensen, Jørgen (for)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: Biologi og livsvitenskap
Se flere produktegenskaper
429,-

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Sendes innen 1-2 virkedager
Hva skjer egentlig i musklene når du trener? Hvilke adaptasjoner er det som gjør at vi blir sterkere, hurtigere og mer utholdende som følge av trening - og hvordan påvirker alderen vår fysiske prestasjonsevne? Denne boken gir deg innsikt i hva som skjer, helt nede på cellenivå.


Hvis vi ser på musklene som kroppens motor, er det proteiner som gjør det mulig for muskelcellene å omdanne energi til bevegelse. Kunnskap om hvordan proteinsyntesen fungerer er derfor nøkkelen til å forstå muskulære adaptasjoner til fysisk aktivitet. Under alle former for fysisk aktivitet og trening stimuleres proteinsyntesen. Hvilke adaptasjoner som skjer - og dermed også i hvilken grad adaptasjonene er prestasjonsfremmende eller ei - avhenger selvfølgelig av hvordan man trener. Men en rekke andre faktorer spiller også inn. Blant de som diskuteres i denne boken er ernæring, restitusjon, alder og ulike aldersrelaterte sykdomstilstander. Med utgangspunkt i muskelcellens spesifikke oppbygning og funksjon, gir denne boken detaljert innsikt i prosessene der proteiner både bygges opp og brytes ned, og kunnskap om hvordan man kan tilrettelegge for optimale stimuli av proteinsyntesen og muskulaturens funksjon gjennom hele livsløpet.


Boken egner seg for studenter innen idrettsfag, personlig trening, fysioterapi, biologi og medisin, samt trenere, idrettsutøvere og andre som ønsker å fordype seg innen idrettsbiologi.

Flere av samme forfatter
×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.