GRATIS frakt på ALT! (Ikke klikk og send) Les mer

Hjernesterk

hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen

Innbundet
Bokmål
5 stars
5 av 5 stjerner (23)
Hjernesterk
Hjernesterk
  • Forfatter: Anders Hansen
  • Innbinding: Innbundet
  • Antall sider: 251
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788202539757
  • Kom i salg: 16. jan. 2017
  • Utgivelsesår: 2017
  • Tittel på originalspråk: Hjärnstark
  • Andre medvirkende: Hansen, Anders (for) ; Zachrisson, Lisa (ill) ; Larsen, Haakon (ove)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: Populærmedisin og helse
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 239,- Ordinær pris 399,-

Format

Kjøp på nett

Tomt på Nettlager. Sjekk klikk og hent
Det viktigste du kan gjøre for hjernen din er å røre på deg!

Hjernen er det organet som påvirkes aller mest når vi er i bevegelse, ifølge moderne hjerneforskning. Anders Hansen, overlege i psykiatri, forteller deg i denne boken hvorfor og hvordan. Ved å holde deg fysisk aktiv tenke du raskere, du blir mer konsentrert og fokusert, flinkere til å huske, mer kreativ, mindre stresset

og mer uthvilt.
Fysisk aktivitet har til og med innvirkning på personligheten og intelligensen vår. Ifølge Anders Hansen er trening til og med medisinen vi glemte ? fysisk aktivitet kan motvirke blant annet angst og depresjoner.
Trenger du egentlig flere argumenter?
Les denne fascinerende boken som kombinerer fakta om hjernen vår med en sterk motivasjon til at vi skal bli mer fysisk aktive!
5 stars
5 av 5 stjerner (23) 5 0 5 23
5 stars
74%
4 stars
26%
3 stars
0%
2 stars
0%
1 stars
0%

Kilde: bokelskere.no. Terningkast 5 og 6 er slått sammen til 5 stjerner. Se lesernes omtaler av denne boka.