Til hovedinnhold
Norli Bokhandel
Favoritter
Hjem/Bøker/Dokumentar og fakta/Familie og helse

10 tips om helse - få det bedre og lev 10 år lenger

Bertil Marklund
2018, Pocket, Norsk Bokmål
image-product
På nettlager - sendes innen 1-2 virkedager
  • Gratis frakt på ordre fra 299,-
  • Bytt i 200 butikker

  • På lagerhos 99 butikker

I denne lettleste boken får du en oppsummering av all forskning om helse og 10 tips for hvordan du kan forbedre din helse, føle deg bedre og leve lenger. Livslengden og helsen påvirkes av livsstilen din, det er altså du som styrer og ikke genene. Jo flere sunne vaner du har, jo flere friske år kan du regne med å få. Med disse 10 enkle levereglene kan du få et lengre og bedre liv.

Anmeldelser av 10 tips om helse:

Den svenske legen og forfatteren Bertil Marklund har skrevet om hvordan du kan være med på å påvirke lengden på livet ditt. Han mener at 25 prosent tilskrives dine gener, mens livsstilen din har ansvar for 75 prosent! Marklund mener det handler om å ta opp kampen mot betennelser som kan bli kroniske – og som igjen øker risikoen for demens, kreft og blodpropp. Boken 10 tips om helse – Få det bedre og lev 10 år lengre er vitenskapelig, men gir forklaringer, bakgrunn og konkrete tips for å ta fatt.
- Åshild Breian, Tara

Produktegenskaper

  • Forfatter

    Bertil Marklund

  • Bidragsyter

    Marklund, Bertil (for) ; Tong, Brian (ill) ; Jahr, Mette-Cathrine (ove)

  • Forlag/Utgiver

    Cappelen Damm AS

  • Format

    Pocket

  • Språk

    Norsk Bokmål

  • Tittel på originalspråk

    10 tips

  • Utgivelsesår

    2018

  • Antall sider

    131

  • Emnekategori

    Populærmedisin og helse

  • Kom i salg

    4. jan. 2018

  • Nivå

    Voksen

  • Varenummer

    9788202579593

Kundeanmeldelser

Frakt og levering