En dag i ungdomskroppen - gøyale fakta og nyttige tips

NOMINERT TIL BRAGEPRISEN 2024 I KATEGORI SAKPROSA FOR BARN OG UNGE

«En dag i ungdomskroppen» er en demonstrasjon av genuin fortellerglede. Boken er skrevet med et lekent og fengende språk, som inviterer leseren inn i kroppens kompleksitet fra første side...Mellom linjene ligger et oppriktig ønske om å styrke leserens selvbilde. Kroppen fremstilles som blant annet «enestående» og «fantastisk». Det er vanskelig å ikke la seg rive med... I en tid der KI og sosiale medier både kan skape og spre bilder som formidler uriktige og uoppnåelige kroppsidealer, er en bok som løfter frem menneskekroppen og feirer den som et underverk, kanskje viktigere enn noensinne. skriver Bragejuryen i sin begrunnelse for nominasjonen.

I en verden full av filtre, fakenews og en stormfull ungdomstid fylt med følelser og usikkerhet, trenger barn kvalitetssikret informasjon. Forfatteren har en doktorgrad i stamcellebiologi og underviser naturfagslærere i kropp og helse. Som biolog og tenåringsmor ønsker hun å spre begeistring, respekt og kunnskap om ungdomskroppen til alle barn fra 10 år som kjenner at puberteten nærmer seg. Fordi kunnskap gir trygghet og hjelper dem å ta kloke valg for ungdomstiden.

Boken bygger på hundrevis av spørsmål som forfatteren har samlet fra barn på mellomtrinnet.

I boken En dag i ungdomskroppen får leseren en spennende blanding av gøyale fakta, interessante anekdoter fra forskning og mange nyttige tips for ungdomstiden.

Kunnskap om egen kropp åpner nemlig for mange flotte muligheter:
- Hvordan kan du hjelpe hjernen med å huske nye gloser?
- Hvordan beskytter du øynene dine ved mye skjermbruk?
- Hva kan du gjøre mot kviser?
- Hvordan håndterer du tunge tanker?
- Hvordan kan du puste riktig for å roe nervene før neste presentasjon i klassen?

Boken svarer også på spørsmål mange kan synes det er flaut å snakke om:
- Hvor lang er egentlig en vanlig penis?
- Hva er vitsen med hår på tissen?
- Hvorfor får man morrabrød?
- Og er det farlig å se på porno?