Til hovedinnhold
Norli Bokhandel
Favoritter
Hjem/Bøker/Dokumentar og fakta/Familie og helse

24 timers livsstil - sunn, sterk, frisk

Anette Skarpaas Ramm, Anne Mette Rustaden, Rebekka Egeland
2016, Innbundet, Norsk Bokmål
image-product
Utsolgt på nettlager
  • Ikke tilgjengelig for hent i butikk
Vil du bli en sunnere og sprekere utgave av deg selv? Denne boken gir konkrete råd og verktøy, slik at du steg for steg kan innarbeide en sunn og balansert hverdag med fysisk aktivitet, kosthold og god mental helse. Du slipper å telle kalorier og pulsslag, eller ta fatt på en streng diett. Det handler om en varig og sunn livsstilsendring.

Produktegenskaper

  • Forfatter

    Anette Skarpaas Ramm, Anne Mette Rustaden, Rebekka Egeland

  • Bidragsyter

    Egeland, Rebekka (for) ; Ramm, Anette Skarpaas (for) ; Rustaden, Anne Mette (for) ; Lauten, Daniel Sannum (ill)

  • Forlag/Utgiver

    Forlaget Vigmostad & Bjørke AS

  • Format

    Innbundet

  • Språk

    Norsk Bokmål

  • Utgivelsesår

    2016

  • Antall sider

    108

  • Emnekategori

    Trening og kosthold

  • Kom i salg

    5. jan. 2016

  • Nivå

    Voksen

  • Varenummer

    9788251695213

Kundeanmeldelser

Frakt og levering