Til hovedinnhold
Norli Bokhandel
Favoritter
Hjem/Bøker/Dokumentar og fakta/Familie og helse

24 timers livsstil - sunn, sterk, frisk

Anne Mette Rustaden, Rebekka Egeland
2016, E-bok, Bokmål
E-bok
24 timers livsstil

229,-

E-bok

E-bok. Ingen angrerett. Etter kjøp laster du ned e-boka til lesebrett eller app fra siden Mine e-bøker. Mobil/nettbrett: Last ned til appen du foretrekker, f.eks. iBooks (iPhone/iPad) eller Bluefire (Android).

Vil du bli en sunnere og sprekere utgave av deg selv? Denne boken gir konkrete råd og verktøy, slik at du steg for steg kan innarbeide en sunn og balansert hverdag med fysisk aktivitet, kosthold og god mental helse. Du slipper å telle kalorier og pulsslag, eller ta fatt på en streng diett. Det handler om en varig og sunn livsstilsendring.

Produktegenskaper

  • Forfatter

    Anne Mette Rustaden, Rebekka Egeland

  • Bidragsyter

    Ramm, Anette Skarpaas (Forfatter) ; Egeland, Rebekka (Forfatter)

  • Forlag/utgiver

    Vigmostad & Bjørke

  • Format

    E-bok

  • Språk

    Bokmål

  • Utgivelsesår

    2016

  • Antall sider

    108

  • Kom i salg

    5. jan. 2016

  • Utgave nr.

    1

  • Nivå

    Voksen

  • Varenummer

    9788241912719

Kundeanmeldelser

Frakt og levering