Bedre søvn - en håndbok for deg som sover dårlig

Boken inneholder råd om hvordan man kan bli kvitt søvnplager. Vi møter blant annet 43 år gamle Anna som har slitt med søvnproblemer de siste femten årene, og følger henne fra de første konsultasjonene og til hun er kvitt plagene. Med oversikt over nyttige adresser, ordforklaringer og stikkordregister.