Hva nå? - ti nøkler til en bedre hverdag med kronisk sykdom

Hvordan kan du leve best mulig med de utfordringene langvarig sykdom fører med seg?

Kristina Vedel Nielsen deler med deg i denne boken hvordan du kan leve med en sorg over at livet ikke ble som planlagt. Underveis får du mange nyttige tips og øvelser, inspirasjon og mentale styrkeøvelser til bruk i hverdagen. Blant annet dekkes disse temaene:

Forson deg med situasjonen.
Tillat deg å sørge.
Lag strategier for å komme videre.
Finn hjelp og støtte i andre.
Rett fokuset mot det du fortsatt kan gjøre.

Boka er et støttende verktøy for alle som har langvarig sykdom, men er også nyttig for deg som pårørende eller helsepersonell.