Aldri mer jojo-slanker - coach deg selv til en varig slank kropp

Dette er en bok for jojo-slankere som ønsker å bryte mønsteret og holde seg slanke. Den fokuserer på at du selv skal være din egen coach, at du finner ut hvorfor du har blitt en jojo-slanker og hvordan du unngår å følge det samme mønsteret en gang til. Du lærer blant annet hva din lederrolle består i, hvordan du legger opp en personlig løype fra start til mål, og hva som er viktig når du setter et mål.