Ned 26 kilo på seks måneder på lav GI mat! Er du overvektig og ønsker å gå ned i vekt på en behagelig og sunn måte? Kjenner du til dr. Fedon A Lindbergs kostholdsteorier og fordelene ved lav GI- mat? Ja, da er dette boken for deg.Vekten stoppet på 101 kilo da Anne M. Lystad bestemte seg for å prøve å følge kostholdsrådene til Fedon. Det ble starten på et helt nytt liv for Anne. Seks måneder senere hadde hun gått ned 26 kilo. Og ikke nok med det, helsetilstanden var blitt mye bedre, energien var på topp hele tiden. Og aller best, godtesuget som hadde ødelagt enhver slankekur tidligere, var helt borte. Ja, søtsaker bød henne rett og slett i mot.Nå et år senere er hun akkurat så slank som hun vil være og hun har ingen problemer med å holde seg der.Les om hvordan Anne klarte å legge om til det nye, sunne kostholdet. Hun gir deg også oppskrifter på norsk mat som er enkel å lage og som hele familien kan spise.Annes metode er ingen diett, men en sunn livsstil som gjør deg slank på kort tid.
