Til hovedinnhold
Norli Bokhandel
Favoritter
Hjem/Bøker/Dokumentar og fakta/Familie og helse/Kosthold og diett

Lean in 15 - rask endring

Joe Wicks
2016, Innbundet, Norsk Bokmål
Medlem 40%
image-product

149,-249,-

Medlem 40%
  • Sendes fra butikk – En eller flere av våre butikker har varen på lager og kan sende den til deg!
    Vipps-krav sendes fra butikk. Gratis frakt på ordre fra 299,-

  • På lagerhos 99 butikker

La Joe Wicks lære deg hvordan du skal spise og trene for å endre kroppen raskt.
SPIS RIKTIG, TREN SMART og FORBRENN FETT.
Lean in 15 har toppet alle bestselgerlister i Storbritannia og har så langt solgt fantastiske 500.000 eksemplarer!

Joe Wicks forklarer deg hvordan du får en spenstig og sunn kropp ved å spise riktig og.mer, trene mindre og smartere. Han blir rett og slett din personlige trener. Joe viser deg hva og når du skal spise slik at du forbrenner fett og bygger muskler, samtidig som du aldri er sulten.
Boken inneholder 100 oppskrifter på supermat som det tar ca. 15 minutter å lage, du får også et enkelt treningsprogram til 15 minutters HIT-trening som bygger lange slanke muskler og kondisjonen. På den måten tar du kontroll over både kroppen og helsen.
Joe Wicks er personlig trener. Du finner ham på Instagram, der du kan se hans 15 sekunders matlagingsvideoer.
Han er også å finne i alle andre sosiale medier. #leanin15 @thebodycoach

Produktegenskaper

  • Forfatter

    Joe Wicks

  • Bidragsyter

    Wicks, Joe (for) ; Kristoffersen, Lisbeth (ove)

  • Vareeier

    Gyldendal Norsk Forlag AS

  • Format

    Innbundet

  • Språk

    Norsk Bokmål

  • Tittel på originalspråk

    Lean in 15

  • Utgivelsesår

    2016

  • Antall sider

    220

  • Serienavn

    Lean in 15

  • Emnekategori

    Trening og kosthold

  • Kom i salg

    11. apr. 2016

  • Nivå

    Voksen

  • Varenummer

    9788205494329

Kundeanmeldelser

Frakt og levering

Alle bøkene i serien