Spis som du er! - jeger, sanker eller midt i mellom? : Din type bestemmer ditt idelle kosthold

I følge forfatteren er det din kroppskjemi som bestemmer hvilken diettype du tilhører og dermed hva som er ditt optimale kosthold. En diett som virker for noen, kan ha motsatt virkning for andre. Er du jeger, sanker eller jeger-sanker? Boken har spørreskjema og oppskrifter for hver diettype. Har register.