Sunn mat ekspress - maks 5 ingredienser

Boken inneholder 64 oppskrifter med maksimalt fem ingredienser på handlelisten, oppskrifter til alle små og store måltider i løpet av dagen, store mengder vitaminer, mineraler og antioksidanter, masse protein, kostfiber og sunt fett, høy metthetsverdi av få kalorier, sunne fakta og ernæringsopplysninger, forslag til et perfekt basislager og hurtigguide til sunn mat i hverdagen. Med stikkordregister.