Til hovedinnhold
Norli Bokhandel
Favoritter
Hjem/Bøker/Dokumentar og fakta/Familie og helse/Medisin og sykdom

Den lille søvnboken - håndbok for folk som vil sove bedre

Atle Dyregrov
2023, Lydbok, Bokmål
Lydbok
Den lille søvnboken
Lydbok
Tilgjengelig for nedlasting

Digital bok. Ingen angrerett. Lydboka blir tilgjengelig på din Norli-bruker og i Norli-appen etter kjøp

Norli Les & Lytt app

Din digitale bokhylle for lydbøker og e-bøker. Digitale bøker blir tilgjengelige i appen umiddelbart etter kjøp.

Last ned fra App StoreLast ned på Google Play
Dette er boken for deg med søvnproblemer. Den lille søvnboken er en praktisk håndbok, full av tips om forbedring av søvnkvalitet. Her finner du råd om hva du kan gjøre for å få bedre søvnrutiner, hvordan du kan få grep om tanker som holder deg våken, og hvordan du kan roe ned en urolig kropp.

Produktegenskaper

  • Forfatter

    Atle Dyregrov

  • Bidragsyter

    Maurstad, Scott Molvær (Innleser)

  • Forlag/utgiver

    Vigmostad Bjørke

  • Format

    Lydbok

  • Språk

    Bokmål

  • Utgivelsesår

    2023

  • Utgivelsesdato

    19.04.2023

  • Utgave nr.

    2

  • Nivå

    Voksen

  • EAN

    9788241960789

Kundeanmeldelser

Frakt og levering