Til hovedinnhold
Norli Bokhandel

Hjerteøvelser - en ny begynnelse etter stress og utbrenthet

2024, Lydbok, Norsk Nynorsk
Lydbok

Lydbok. Ingen angrerett. Etter kjøp laster du ned lydboka til PC eller din mobil fra siden Mine lydbøker.

Hva er det egentlig som gjør at vi faller som mennesker? Og enda viktigere; hvordan kommer vi oss opp igjen?

Kanskje har du kjent deg sliten eller til og med utbrent i det siste. Og ikke vet hvordan du skal håndtere det, eller finne tilbake energien. Skammen over å være syk. Utmattelsen. Noen ganger føler du kanskje at du har mistet deg selv. At du har mistet den du trodde du var. Det er aldri én faktor alene som gjør at du faller. Det er summen av alt.

Kristine Karly Tesaker ble selv utbrent, og måtte endre måte å leve på. Nå jobber hun som terapeut og hjelper andre med å finne ro og ny energi, og ikke minst finne tilbake til seg selv. Les om hennes historie og måter å tenke på, så vil du kanskje få et nytt bilde både av deg selv og omverdenen din. Og hvordan du lever.

Produktegenskaper

  • Forfatter

  • Forlag/Utgiver

    People Egmont
  • Format

    Lydbok
  • Språk

    Norsk Nynorsk
  • Utgivelsesår

    2024
  • Emnekategori

    kropp, Memoarer, Selvutvikling og motivasjon, Sinn, sjel: meditasjon og visualisering
  • Kom i salg

    13. mars 2024
  • Varenummer

    9788242980557

Kundeanmeldelser

Frakt og levering