Til hovedinnhold
Norli Bokhandel
Favoritter
Hjem/Bøker/Dokumentar og fakta/Familie og helse/Medisin og sykdom

Min vei ut av helseangsten

Jonas Sharma-Bakkevig
2026, E-bok, Bokmål
E-bok
Min vei ut av helseangsten
E-bok

E-bok. Ingen angrerett. Etter kjøp laster du ned e-boka til lesebrett eller app fra siden Mine e-bøker. Mobil/nettbrett: Last ned til appen du foretrekker, f.eks. iBooks (iPhone/iPad) eller Bluefire (Android).

Tenk om kunnskapen og erfaringen psykologen sitter på, kunne nå deg uansett hvor du bor, eller når du trenger hjelp, slik at du på egen hånd kunne begynne å finne ut av ting, ved hjelp av forskningsbaserte metoder? I Min vei ut av helseangsten deler psykologspesialist Jonas Sharma-Bakkevig av sin kliniske erfaring og gir deg et ferdig behandlingopplegg som du kan følge. Her finner du konkrete råd og forslag til øvelser og aktiviteter som du kan prøve ut, og spørsmål til refleksjon. Kanskje kan hans metode også bli din vei ut av helseangsten?

Produktegenskaper

  • Forfatter

    Jonas Sharma-Bakkevig

  • Forlag/utgiver

    Gyldendal

  • Format

    E-bok

  • Språk

    Bokmål

  • Utgivelsesår

    2026

  • Nivå

    Voksen

  • EAN

    9788205616493

Kundeanmeldelser

Frakt og levering