Responser

Overgangen fra å være sliten, utslitt og over i ren utmattelse skjer ikke over natten.
Man merker ikke når man viljeløst glir gjennom den usynlige veggen fra utslitthet til utmattelse. Men man merker at man er kommet dit.
I boken Responser forsøker jeg å beskrive denne tilstanden og hvordan jeg nøstet meg ut igjen.
Responser er en bok man kan lese for å bli bedre kjent med hvordan utmattelse oppleves, hvordan fryktresponser opptrer i kroppen, hvordan livshistorien kan påvirke utvikingen av utmattelse og hvordan en enkel metode kan gjøre stor forskjell.