Tatt av jobben - fra utbrenthet til ny gnist, mestring og mening

Har du .møtt veggen" i jobbsammenheng og sliter med å finne veien tilbake til overskudd og glede? Utbrenthet er en vanlig årsak til sykefravær i dagens arbeidsliv. Effektivitetskrav og prestasjonspress fører til at mange blir «tatt av jobben». Faktorer i privatlivet kan også bidra til at begeret renner over. Bevisstgjøring og gode valg gjør det mulig å tenne gnisten igjen. Denne boken kan hjelpe deg til å finne tilbake til kraften, gløden og balansen, enten du fortsetter i den samme jobben, begir deg ut på nye karriereveier eller finner andre løsninger. Boken tar deg gjennom en prosess som underbygger refleksjon og en bedre forståelse av ditt eget møte med veggen, og hva som skal til for å snu utviklingen. Ved hjelp av forfatterens veiledning, råd og tips vil du kunne lete frem dine personlige nøkler til overskudd og arbeidsglede, slik at du igjen kan møte livet godt forankret i deg selv.