Tenk hvis, hva så? - en selvhjelps- og behandlingsmanual for panikklidelser

Boka beskriver hva angst og panikklidelser er, og beskriver også kognitiv terapi i forbindelse med slike lidelser. Den inneholder ei rekke faktaopplysninger om panikk, beskriver hva som karakteriserer tankemønsteret til personer med panikklidelser, og beskriver oppgaver eller øvelser som kan brukes som ledd i behandlinga. Boka viser også hvordan man kan legge opp gruppebehandling av panikklidelser. Boka kan brukes som ei selvhjelpsbok av personer med panikklidelser som ikke får behandling, den kan brukes i tillegg til behandling, og den kan være av interesse for psykologer, psykiatere og studenter innen disse felta. Har litteraturliste.