Naturlig medisin - guiden for å holde deg frisk og glad

Naturlig medisin handler om det viktigste du har: din kropp og din helse. Utvalget i naturens apotek er stort, og i mylderet av alternativ behandling er det ikke lett å vite hva som faktisk virker. Hvilke matvarer fortjenter egentlig å bli kalt supermat? Hvilke urter og kosttilskudd har medisinsk dokumentert effekt? Hvordan påvirker bakteriefloraen oss? Dette og mye mer kan du lese mer om i denne boka.