Til hovedinnhold
Norli Bokhandel
Favoritter
Hjem/Bøker/Dokumentar og fakta/Familie og helse/Svangerskap, fødsel og barn

Trening for nybakte mammaer

Olga Rönnberg
2014, Innbundet, Norsk Bokmål
image-product

345,-379,- i butikk

  • Sendes fra butikk – En eller flere av våre butikker har varen på lager og kan sende den til deg!
    Vipps-krav sendes fra butikk. Gratis frakt på ordre fra 299,-

  • På lagerhos 99 butikker

Effektiv hjemmetrening gjør at du kan komme raskt tilbake til din gamle kropp etter fødselen - eller kanskje til en enda sterkere kropp og en bedre versjon av deg selv! Her får du et tilpasset program der øvelsene er tilpasset din situasjon, inndelt i fire deler for det første året. Du får både pusteøvelser, mageøvelser, styrketrening og kondisjonstrening. I tillegg til treningsprogrammet forteller forfatter Olga Rönnberg om hva som hender i kroppen under graviditeten, og det er egne råd for de som har født med keisersnitt. Du får også tips om riktig kosthold for nybakte mammaer.

Produktegenskaper

  • Forfatter

    Olga Rönnberg

  • Bidragsyter

    Rönnberg, Olga (for) ; Olsson, Pär (ill) ; Jahr, Mette-Cathrine (ove)

  • Forlag/Utgiver

    Cappelen Damm AS

  • Format

    Innbundet

  • Språk

    Norsk Bokmål

  • Tittel på originalspråk

    Träning för nyblivna mammor

  • Utgivelsesår

    2014

  • Antall sider

    126

  • Emnekategori

    fødsel og spedbarnstell: råd og spørsmål, Graviditet, Trening og treningsbøker

  • Kom i salg

    11. apr. 2014

  • Nivå

    Voksen

  • Varenummer

    9788202426576

Kundeanmeldelser

Frakt og levering