Videnskabsjournalisten Lone Frank beskæftiger sig i denne bog med, hvad det egentlig er, der egentlig giver livet substans og mening.
Mere end halvvejs gennem livet er Lone Frank nået til et godt sted med overskud, professionel succes og opfyldte ambitioner. Men hun har mistet grebet om noget afgørende - meningen med det hele. En desperat plan om at fylde hullet indeni ved at bygge nyt badeværelse bliver det vendepunkt, der sender hende ud på en søgen efter, hvad der giver tilværelsen substans.
Et år tager hun fri og rejser uden planer til Buenos Aires, men rammer i al sin ubundethed et eksistentielt lavpunkt.
Nu begynder en mission for at forstå, hvad mening i livet består af, hvor den kommer fra, og hvilken rolle den spiller for det at være menneske. Lone Frank opsøger undervejs den psykologiske videnskab og får et skub på vejen mod forandring. Båret videre af en ny bølge i hjerneforskningen undersøger hun meditationens potentiale og oplever, hvordan hendes rejse indad bliver en vending mod verden udenfor. En køretur til Kyiv og mødet med frivillige i det krigshærgede Ukraine bliver afgørende, og i brændpunktet for selve den moderne verdens eksistentielle krise opstår noget nyt.
En dybt personlig og eftertænksom bog om, hvordan vi mennesker lever, men især om hvad vi lever for.
