Hvordan ting er - en tidsaktuell innføring i Buddhas lære

I vår søken etter mening og glede i livet, har mange mennesker i vesten begynt å interessere seg for meditasjon og praktiske metoder for å arbeide med sinnet. Den historiske Buddha ga allerede for 2600 år siden belæringer som peker på sinnets iboende frihet og mulighet for utvikling. I denne boken utfoldes visdom fra de største buddhistiske lærere. Boken forteller om Buddhas livshistorie og vei mot opplysning, og viderefører hans verktøy for å oppnå vedvarende fryd. Dessuten inneholder den også meditasjoner som er lette å bruke i hverdagen.

Å kjenne Buddhas belæringer skaper grobunn for å gradvis utvikle seg sterkere og samtidig hjelpe andre. Begrepet som beskriver Buddhas lære best, valgte han selv for mer enn 2600 år siden: Dharma på sanskrit og tjø på tibetansk. Nå ankommet vesten og videreført av Lama Ole Nydahl (f. 1941) på en frisk og naturlig måte, betyr det: «Hvordan ting er».

Boken henvender seg til alle som interesserer seg for livets store spørsmål.